问题描述：怀孕5个月了,鼻子上和鼻子旁边长了好多黑斑,怎么办?怀孕长斑怎么办?
戴以萱
已帮助网友：4522 2018-03-02
这个属于造成的内分泌失调造成的,不用担心,一般生产后即可缓解,注意需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜很有帮助
赵雅
已帮助网友：2516 2018-03-02
怀孕后由于内分泌的改变,而使身体许多部位着色加深,妊娠4个月后面部出现黄褐色着色加深,称为黄褐斑或妊娠斑,一般情况下色斑会在生产以后逐渐淡化消失,不需特殊治疗,注意以下方面即可: 1避免热光直射, 2 注意孕期皮肤护理和适量的运动, 3避免体重增加过快 4冷热水交替洗脸,促进局部血液循环, 5适当补充红糖水是食疗妙招,6 多食促进新陈代谢,恢复生理机能的食物,7多次少餐,避免过度饮食,总之只要注意以上几点,战胜黄褐斑就不成问题
