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断奶后如何护理乳房

女 | 27岁 2018-03-03 有2个回复

问题描述：宝宝十二个月了,昨天给他断奶了,断奶时该如何护理乳房才是正确的?大人们说不要去动乳房,可书上又说应该多按摩,现在乳房涨的很痛,还有一些硬块,

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周兰媚

已帮助网友：3721 2018-03-03

因为哺乳会使乳房上皮崩解吸收后,结缔组织增生不足,无法完全补充哺乳期被吸收的间质,所以造成哺乳后乳房不似未哺乳时那样坚挺,变得松软而缺乏弹性,所以断奶后要经常从事适当的身体锻炼,通过胸部锻炼使乳房部的肌肉坚实而健美,韧带拉力增强,可减轻其乳腺腺体萎缩,然后尽量多食用蔬菜及谷物.

郑雯婧

已帮助网友：2581 2018-03-03

母乳后回奶的方法有第一可以喝点炒麦芽水利于回奶,另外就是自己不要去挤,哪怕是比较胀的情况,因为只有发胀才会抑制进一步分泌乳汁的,有一个过程,自己可以热敷或者按摩的方式减轻局部发胀的感觉,

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