问题描述：坐月子可以吃的蔬菜有哪些?农村人对坐月子的饮食观念有科学依据么?
张芝芳
已帮助网友：2696 2018-03-03
坐月子期间补充足量的蛋白质与维生素,所以是可以吃坐月子期间,有条件的话,可适当多吃些肉,蛋,鱼,乳,豆制品,新鲜蔬菜及水果,来促进乳汁的分泌.如为条件所限吃不到这些食物,也要经常吃些鸡蛋,豆制品,青菜等.
吴静雯
已帮助网友：4956 2018-03-03
那是可以的,建议要加强营养为好,注意休息
