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体质虚弱的孩子怎么运动好?

女 | 10岁 2018-03-03 有2个回复

问题描述：孩子从小体质就虚弱,隔三差五的就会生病感冒,现在上学了,学校里老是组织孩子春游秋游的,还是有什么比赛,我不敢让他参加,想让他在家在学校好好呆着,

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王涛

已帮助网友：4421 2018-03-03

你好，引起小孩子体质虚的原因有很多，首先，如果宝宝在妈妈的肚子里发育的不好的话，就很容易引起孩子的体质虚，再次，如果孩子不爱运动、爱挑食也会引起体质弱。

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-03-03

你好，家长应该注意不能总是让小孩待在屋里，孩子需要有一定的活动，趁着凉快的时候，外面的空气很新鲜，大自然的阳光照射也很好，我们应提倡小孩多进行三浴锻炼，日光浴、空气浴、水浴，增加例如跑跳等有一定强度的运动，逐渐增加孩子的抵抗力，不能仅依赖吃药。

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