问题描述：小腿抽筋是否缺钙呢
张月玲
已帮助网友：2082 2018-03-04
大多数小腿抽筋是因为缺钙引起,也有缺乏其他营养素引起的抽筋,建议多吃含钙丰富的食物如牛奶、大豆及豆制品、芝麻酱、小鱼小虾、绿叶菜等,同时补充钙镁片,
