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脱发最好如何办方有可能治疗才好?

女 | 21岁 2018-03-04 有2个回复

问题描述：从小头发就很稀,可能是最近工作强度较大的原因,总是掉头发,尤其是头顶部位的头发特别的少,我都开始害怕了,应该采取什么措施呢?

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wangwen

已帮助网友：2477 2018-03-04

你好，脱发需注意不良习惯：被迫的加班，过多的应酬，大量吸烟饮酒，频繁的夜生活，使身体各类机能遭到破坏。脱发患者饮食方面建议三多一少，多食粗粮，多食豆类，多食黑色食品，少食甜辣食品。

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-03-04

你好，脱发的治疗应该消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

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