问题描述：小孩晚上磨牙很厉害,这是缺钙吗?吃什么好呢?
曾晓锋
已帮助网友：1818 2018-03-04
只要宝宝饮食均衡,多吃蔬菜瓜果,多晒太阳,菌类,肉类,海鲜都可以补充这些的,问题不大的,美妈不用担心哈,
张瑶
已帮助网友：4112 2018-03-04
宝宝如果缺钙,容易让其身体发育减缓,严重的会引起佝偻病,因此要及时给宝宝补钙,那有什么好的补钙方法呢?说一下几个方法, 宝宝缺钙的表现 1、头周围有一圈枕秃,这一部分头发长的很慢,枕秃越明显说明缺钙越严重, 2、晚上经常闹觉,啼哭不止,睡觉不安稳, 3、经常出汗（排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因） 宝宝补钙的方法 1、食补,在宝宝补钙方法中,食补是最好的,主要是不像药物有副作用,如果宝宝缺钙不是很严重,可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物,少吃蔬菜等影响钙吸收的食物,
