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爱生病孩子必须要多做运动吗?

女 | 8岁 2018-03-04 有2个回复

问题描述:我家孩子现在老是的爱生病,怎么可以调理好呢,不是都说孩子爱生病,平时要多多的做运动吗,这样对孩子的体质是有帮助的,我感觉我家孩子,平时就是缺乏锻炼导致的,有的时候还不好好吃饭,孩子爱生病做运动可以吗

回答

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-03-04

你好,喝些水,多运动,增强孩子的免疫功能,才是免感冒的最好办法我途径。多注意保温,孩子也大了,可以让他适当活动一下,不要因为生病就不出门,只要孩子精神可以愿意出门,就让他去外面跑着玩了,可以强身。平时要注意适时加减衣服,不要过度保暖,让孩子拥有自己的抵抗力.另外注意营养,多吃蔬菜和水果,还有水一定要喝的.不要轻意地服药,就是要吃,也要中药。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-03-04

你好,天气不冷的时候让他每天早晨去锻炼身体,跑步,跳绳,都是很好的锻炼啊,增强体质,提高免疫力,感冒就会减少了,多喝开水,注意感冒期间给他每天做些清淡的食物,米粥馒头什么的,切勿油腻辛辣,保持充足的睡眠,买些保护嗓子的含片或者早上给他熬些姜汤喝,就会好了。