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怎么样改善孩子总生病状态?

女 | 7岁 2018-03-04 有2个回复

问题描述：最近我家孩子身体体质特别的差,动不动就总生病,康复时间特别的久,食欲也不好,体格瘦小,脸色特别差呈青黄色的,还总是爱哭闹,身体乏力看起来病怏怏的,

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-03-04

你好，儿童总生病主要是由于自身的免疫力较差，在饮食上要多注意，营养和维生素都要兼顾，平时多加强体育锻炼，有助于强身健体，增强抵抗力，远离疾病。

高福玲

已帮助网友：4161 2018-03-04

你好，富含维生素A的饮食包括：红薯、杏等；富含维生素C的饮食包括：猕猴桃、哈密瓜等水果；富含维生素E的饮食包括：菠菜等绿色蔬菜；所有的谷物，如燕麦、大麦，都含有各种各样的矿物质。

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