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减肥效果最好的

女 | 28岁 2018-03-05 有2个回复

问题描述：自己是一位刚刚毕业的女大学生,目前的社会对于像我们这样的刚刚毕业不久的大学生要求很高,不管是学历方面还是哪些方面但是我自己很胖所以很想减肥,

我也要咨询

熊平安

已帮助网友：3558 2018-03-05

要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果,

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-03-05

建议你多加运动,晚睡前可以做做仰卧起坐等,省时省力又科学的方法,可以选择陈氏草本瘦身茶,是一款纯天然草本的减肥茶,可以从根本上将身体内淤积的脂肪,垃圾,残留的毒素排出,并且可以加快肠胃的新陈代谢,提高肠胃的消化能力,达到润肠通便,祛脂排毒的作用.与减肥食谱类似,可放心使用,

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