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想要减肥的办法有什么呀?

女 | 27岁 2018-03-05 有2个回复

问题描述：自从我生完孩子以后,我就发现体型发生了很明显的变化了,最近变得越来越胖了,都影响了我正常的美观了,我就去医院做了个抽脂检查,说让我可以进行减肥了,

我也要咨询

廖元兴

已帮助网友：1820 2018-03-05

你好，减肥不能求快要求稳,减的快反弹也快.我减肥速度不是很快但很稳,现在也没反弹,这就很让人满意了.最起码没白费力气,我用的是在一家叫绿果瘦专营店的网店买的,你可以试试看

王志强

已帮助网友：3053 2018-03-05

你好，★多喝水，每天至少6杯。开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢动作畅通。★早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，含8卡路里的热量即可填饱肚子。★要尽量少吃白色食品，如白糖、白米、白色面包、乳类制品-可以杜绝许多发胖的机会。

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