美容减肥粥怎么做?
女 | 22岁
2018-03-05
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问题描述:体重增加了很多,现在老是便秘脸上长了很多黄褐斑难看死了,像是一个四十的老老婆一样,我之前在一次聚会中听朋友说喝养生粥挺好的,对女性特别的好,美容减肥粥怎么做,
回答
你好,原料:赤小豆250克,大米100克,食盐、味精少许。
制法与用法:赤小豆、大米淘净入锅,加水适量,用武火烧沸,再用文火熬成粥。每日1次。
以上是对“请问美容减肥粥怎么做?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,减肥减肥要注意一天早晨水500毫升大概,早上补充水分,再吃点蔬菜类的,比如黄瓜,木耳,黄瓜记得削皮。作为女生皮肤很重要,无论是站在减肥的角度还是补水的角度都少不了多吃一些水果,还可以补充维生素。