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抑郁症加心理疾病怎么治疗啊

女 | 30岁 2018-03-06 有2个回复

问题描述：抑郁症加心理疾病怎么治疗啊

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张绍兰

已帮助网友：2022 2018-03-06

建议:1、多看看健康的书籍,听听静心的音乐,这样能开阔自己的心界,2、从中医的角度来调理自己的饮食,多吃一些清淡的食物,3、从事健康的体育活动,多去一些自然环境优美的场所,4、找朋友倾诉,说明自己的情况,如果现实生活中没有这样的人,可以写博客,要及时将心中的想法发泄出来,如果条件允许,建议你去正规门诊检查一下,这样有利于你的身体健康,祝你早日康复!

魏帅帅

已帮助网友：1821 2018-03-06

想要缓解抑郁症,首先在生活中适当安排外出旅游,通过游山玩水增加与社会接触的机会,从中获得乐趣,但是尽量与人同游,另外,每天坚持适量的运动不仅能消除焦虑,恢复自信,还可有效预防抑郁症的复发；看轻松愉快的电视、电影,做自己感兴趣的事,学会自娱自乐,都可以让心情舒畅、精神愉快,
另外,病情严重者则需要专业的治疗,GR-HP脑源神经修复技术是直接作用于抑郁症患者的大脑病灶处,从发病根源彻底消除病症,疗效确切、针对性强,从而缩短了治疗过程与时间,

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