鼻炎怎么办生活小妙招
女 | 26岁
2018-03-07
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问题描述：平时生活中有什么小妙招可以治疗鼻炎吗?鼻炎好几年了,平时鼻子发干不大通气?鼻炎好几年了,鼻子倒挺大,可平时鼻子发干不大通气,闻味也很迟钝,日常生活中有什么小妙招能缓解吗?
回答
鼻炎是指鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症,表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状,鼻炎发病的临床症状各异,有急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎等,如果不有效得到治疗病变为萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎甚至是鼻癌,所以鼻炎患者要在症状比较轻的时候采取治疗措施,以免耽误最佳的治疗时机,
1.病因治疗
找出全身和局部病因,及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、临近感染病灶和鼻中隔偏曲等,改善生活和工作环境,锻炼身体,提高机体抵抗力,
2.局部治疗
（1）鼻内用糖皮质激素 慢性鼻炎首选用药,具有良好抗炎作用,并最终产生减充血效果,根据需要可较长时间应用,疗效和安全性好,
（2）鼻腔清洗 鼻内分泌物较多或较黏稠者,可用生理盐水清洗鼻腔,以清除鼻内分泌物,改善鼻腔通气,
（3）鼻内用减充血剂 可选用盐酸羟甲唑啉喷雾剂,连续应用不宜超过7天,若需继续使用,则需间断3～5天,长期应用0.5%～1%麻黄碱滴鼻液可损害鼻黏膜纤毛结构,应尽量避免,若不得不使用,应少量间断使用,禁用滴鼻净,因已证实其可引起药物性鼻炎,
（4）其他治疗 包括封闭疗法、针刺疗法等,已很少应用,
1.大蒜敷鼻子 把大蒜洗净沥干水份然后捣烂把捣烂后的大蒜用干纱布包好挤压出大蒜汁液把大蒜汁液滴到鼻孔内每次滴2滴接着用手按压住两侧鼻翼帮助让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁对于鼻炎症状比较轻的人进行一次后就能痊愈而鼻炎症状比较严重的话则需进行两次另外对大蒜敏感度人不宜采用此方法治疗鼻炎2.鼻子按摩 按摩前先用冷水把鼻孔内清洗干净慢慢吸气让冷水充分清洗鼻腔粘膜接着呼出鼻子中所吸入冷水重复进行1到3分钟后清洗完毕然后用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼大概按揉20下左右即可这个方法只要长时间坚持下来就能够有效治疗过敏性鼻炎
1.鼻子按摩 按摩前,先用冷水把鼻孔内清洗干净,慢慢吸气,让冷水充分清洗鼻腔粘膜,接着呼出鼻子中所吸入冷水,重复进行1到3分钟后,清洗完毕,然后,用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼,大概按揉20下左右即可,这个方法只要长时间坚持下来,就能够有效治疗过敏性鼻炎,
2.建议尝试盐水 洗鼻的方法,可以有效的缓解症状,关键是贵在坚持, 病情严重须到正规的耳鼻喉医院检查治疗,
1.大蒜敷鼻子 把大蒜洗净,沥干水份,然后捣烂,把捣烂后的大蒜用干纱布包好,挤压出大蒜汁液,把大蒜汁液滴到鼻孔内,每次滴2滴,接着,用手按压住两侧鼻翼,帮助让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁,对于鼻炎症状比较轻的人,进行一次后,就能痊愈,而鼻炎症状比较严重的话,则需进行两次,另外,对大蒜敏感度人,不宜采用此方法治疗鼻炎,
2.鼻子按摩 按摩前,先用冷水把鼻孔内清洗干净,慢慢吸气,让冷水充分清洗鼻腔粘膜,接着呼出鼻子中所吸入冷水,重复进行1到3分钟后,清洗完毕,然后,用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼,大概按揉20下左右即可,这个方法只要长时间坚持下来,就能够有效治疗过敏性鼻炎
应当注意多饮水,为身体提供大量的水有助于新陈代谢的顺利进行,这样有利于减轻鼻炎的症状,应当注意保持干净舒适的环境,注意多通风,保持空气新鲜,同时室内不要过于干燥,应当能够保持室内一定的湿度,应当注意维持免疫力较高水平,应当尽量避免过度疲劳、保持充足的睡眠,积极的心态,避免过度紧张,坚持体育锻炼,保持积极的生活态度,有助于缓解鼻炎等状况,提高自身免疫力的同时,提升对不良身体环境的适应性,定期去耳鼻喉科检查鼻炎的情况,
1.葱白煎熏法:将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好,这对急性鼻炎疗效最好,治一个星期就有明显好转,每逢感冒就用这个作为辅助治疗,2.丝瓜藤粉吹入鼻腔:找老丝瓜藤数米,晒干,切成细段,再放在瓦上焙至半焦（千万别糊了）,然后在面板上,研成碎面,装入瓶中备用,使用时,把鼻腔中的鼻涕清干净,用干净棉球擦一遍鼻腔,再用细塑料管（如喝酸奶用的小管就行）,让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔,再用干棉球塞住鼻孔,此法尤其适宜鼻窦炎,3.鼻内滴香油:香油就是普通的食用香油,每天三到五次,每次五滴左右,滴入鼻内,注意事项:鼻塞严重时不要滴,可变换一下体位,待鼻子通气后再滴,滴前将鼻涕擤干净,4.吸白萝卜煮水蒸汽:取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮,沸后即用鼻吸蒸气,数分钟后,鼻渐畅通,缓解鼻塞,头痛消失,5.鼻子按摩:按摩前,先用冷水把鼻孔内清洗干净,慢慢吸气,让冷水充分清洗鼻腔粘膜,接着呼出鼻子中所吸入冷水,重复进行1到3分钟后,清洗完毕,然后,用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼,大概按揉20下左右即可,此法可有效治疗过敏性鼻炎,
你的这个鼻子发干不通气,另外闻味道也迟钝,这都是因为有鼻炎引起的,鼻子干的话,可以在鼻子里面涂一些红霉素软膏,有鼻塞情况,可以使用鼻炎灵,平时一定注意不要着凉,要注意增强免疫力,避免有感冒的情况,要避免辛辣刺激的食物,
炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症,表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状,鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物,其作用是帮助清除灰尘,细菌以保持肺部的健康,通常情况下,混合细菌和灰尘的鼻涕后吸至咽喉并最终进入胃内,因其分泌量很少,一般不会引起人们的注意, 当鼻内出现炎症时,鼻腔内可以分泌大量的鼻涕,并可以因感染而变成黄色,流经咽喉时可以引起咳嗽,鼻涕量十分多时还可以经前鼻孔流出,
用盐水,找一个大约100ml的瓶子,在里头放入两勺食盐,然后拿开水来进行稀释,后用棉棒蘸取盐水,使自己的身体平躺,将沾有盐水的棉棒暂时放入鼻孔内,并用力吸,使得所蘸取的盐水能够流入鼻腔,再流入咽喉部,这样早晚坚持,相信鼻炎会消失的
冷水也可以治鼻炎,洗脸的时候不用热水,用冷水洗脸,然后手接一捧凉水,捂在鼻子上,用鼻子把冷水吸进去,洗到鼻孔中,然后再擤出来,再吸进去凉水,再擤出来,反复几次,坚持一个月,鼻炎就会变好
慢跑也可以治疗鼻炎,很奇怪,但是确实很有用,坚持每天早上或者傍晚的时候慢跑达四十分钟以上,坚持两三个月,你会发现鼻炎根除了
白萝卜煮水,取白萝卜3火着个,放进锅中,加清水煮,等煮沸后将水盛进杯子里,用鼻子吸蒸汽,这个时候要注意安全,因为蒸汽的温度很高,以免烫伤,过后几分钟,你会感觉鼻子通畅了,
按摩法,用两手的食指的外侧来回搓鼻梁的两侧,上下搓,大约搓200下,这时,鼻梁两侧有发热的感觉,做完这个按摩,你会发现鼻子顿时轻松许多,但是要坚持,并长期做下去,才会有效
