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六个月大的宝宝补锌的食物有哪些

女 | 六个月 2018-03-07 有2个回复

问题描述：~孩子已经半岁多了,前段时间检查出他缺锌,头发也少得可怜,可是我该补什么锌,有人说三精葡萄糖酸锌是保健品不是药品没什么效果,请您推荐一种好的补锌药品好吗?

我也要咨询

周兰媚

已帮助网友：3721 2018-03-07

瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等,其中以牡蛎含锌最为高
各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等,此外还可以通过些补锌剂来补下,像新稀宝片,第三点可以推荐下的,,

郑雯婧

已帮助网友：2581 2018-03-07

您好! 平时在饮食上给宝宝补充富含锌的食物,是最安全的补锌方法,人体可自行调节过多的锌,不致造成锌中毒,食谱安排上注意多样化,多吃富含锌的食物,这样就会避免宝宝缺锌,这样比吃什么药品都好~!

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