问题描述：今天怀孕50天了,孕妇怀孕一至三个月吃什么东西好?
郑雯婧
已帮助网友：2581 2018-03-08
很多食物都含有很丰富的钙质,比如鸡蛋,黑芝麻,骨头汤,西红柿,各种豆制品,各种鱼类,大虾多吃点,还有水果蔬菜都很有营养的,注意休息多运动,
沈丽瑶
已帮助网友：1535 2018-03-08
孕早期的孕妇营养的需求不需要补充的太过量的,适当就可以了,这个时候胎儿对营养的需求不是很大的,你只要补充叶酸,跟平时一样的饮食就可以了,
