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哺乳期吃韭菜的做法

女 | 26岁 2018-03-10 有2个回复

问题描述：哺乳期的府库能吃韭菜吗?因为就才是热性发的食物吧,可是又很喜欢吃,有吃过一次水饺,不知道会不会有什么影响啊,

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高锡云

已帮助网友：3368 2018-03-10

根据你的描述看,哺乳期可以吃韭菜的,
指导意见:
韭菜对乳汁分泌影响不大,哺乳期注意多食新鲜的水果蔬菜,饮食均衡营养搭配合理,避免偏食,有助于乳汁分泌,

廖元兴

已帮助网友：1820 2018-03-10

韭菜是抑制乳汁分泌的食物,会回奶的.但是吃一点没什么影响的建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.

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