回答
产妇坐月子十天左右是可以吃水果的,只要不是从冰箱里刚拿出来的就可以了,可以吃葡萄、无花果、石榴、番木瓜,苹果、猕猴桃、桃、栗子、火龙果、杨桃等,
做月经期不要吃辛辣刺激生冷的食物,可以吃富含蛋白质和维生素的食物,如牛羊肉,瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等,如果你哺乳,那么可以多吃一些下奶的食物,猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食
产妇坐月子十天左右是可以吃水果的,只要不是从冰箱里刚拿出来的就可以了,可以吃葡萄、无花果、石榴、番木瓜,苹果、猕猴桃、桃、栗子、火龙果、杨桃等,
做月经期不要吃辛辣刺激生冷的食物,可以吃富含蛋白质和维生素的食物,如牛羊肉,瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等,如果你哺乳,那么可以多吃一些下奶的食物,猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食
