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哺乳期吃豆腐的做法

女 | 23岁 2018-03-10 有2个回复

问题描述：哺乳期可以吃豆腐乳吗,大家都说吃多了豆腐乳会腹胀,是否大人吃了豆腐乳给孩子再吃奶,孩子也会腹胀呢,哪位同我一样在哺乳期的回复,,

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魏帅帅

已帮助网友：1821 2018-03-10

可以食用,但是量要少,因为里面是发酵的成分较多,可以多吃易消化的水果和蔬菜,少量多餐!

胡世春

已帮助网友：2400 2018-03-10

你的情况在妊娠期最好不吃豆腐乳的,里面含有亚硝酸盐比较多的.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果. 不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.

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