问题描述：剖腹产后如何恢复身材哪些束腹产品比价好,或者有什么办法,有经验的妈妈们讲一讲吧,
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-03-11
产后母乳喂养就有利于体型的恢复,我姐姐就是,有了我外甥之后比生孩子之前还瘦,还有就是可以做瑜伽,我邻居家的姐姐就是通过做瑜伽来瘦腰的,还有就是要保持心情舒畅,生了宝宝之后尤其要注意,
曾晓锋
已帮助网友：1818 2018-03-11
恢复到原来的身材取决于两件事:减肥和锻炼,但锻炼要适当适度,你多余的重量是籽婴儿健康成长而积攒9个月的结果,所以,至少你也需要同样长的时间来减掉多余的重量,如果你的锻炼强度过大、速度过快,可能会影响到你长期的身体健康,如果你用母乳喂养你的宝宝,还会破坏乳汁中的营养,
