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孕妇刚怀孕吃什么

女 | 26岁 2018-03-11 有2个回复

问题描述:刚怀孕吃什么对孕妇好

回答

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何曼妮

已帮助网友:1442 2018-03-11

孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少,不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活,在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息,

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陈凤怡

已帮助网友:3338 2018-03-11

可以多吃点鱼、鸡,核桃、水果那.对于油腻、抑制食欲的食物,大可不必勉强吃下去,原则;为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物,不宜过度吃酸食,