初期孕妇喜欢吃什么
女 | 27岁
2018-03-11
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问题描述：已经怀孕,不知道怀孕期间要禁吃什么,比方说卤菜,韭菜,巧克力等可以吃吗怀孕2个月目前一般情况:有点呕吐,胃部不适,食欲不好
回答
对于孕妇早期吃哪些食物这个问题要引起重视,关于孕妇早期吃哪些食物这个问题为您解答如下:孕早期:此期孕妇多有“早孕反应”,食欲减退,出现呕吐等,此时胚胎发育较缓慢,故孕妇对热能、蛋白质、无机盐等营养素的需要量增加不明显,基本同孕前,此期首先应考虑提高食欲,选食清淡的、清凉的、爽口的及水分多的食物,如新鲜蔬菜、水果等,以调节消化功能的改变,进食的嗜好有改变不必忌讳,选食富含B族维生素的食物如动物内脏、硬果类等来缓解呕吐,同时设法摄取一定量的谷类食物,以防体重下降,
