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产后多久才恢复

女 | 24岁 2018-03-11 有2个回复

问题描述:产后多久才恢复,

回答

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周兰媚

已帮助网友:3721 2018-03-11

在正常的情况下,怀孕后妈妈的体重是一定会增加的,通常要比怀孕前增加10-15公斤,而宝宝降生后,体重还要比怀孕前重5公斤左右,这增加的重量包括 增大的乳房、子宫和部分增加的脂肪,这些重量在度过产褥期(产后的42天)和哺乳期后会逐渐消失,所以新妈妈分娩后不要急于将这部分增加的体重减肥 ,在怀孕期间,由于孕激素等激素类物质的作用,孕妇盆腔内的韧带、肌肉、阴道粘膜等都变的拉长,松弛,以利于宝宝的分娩,宝宝出世后,这些松弛的组织可 以逐渐恢复到产前的状态,适当的产后运动可以促进恢复,

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郑雯婧

已帮助网友:2581 2018-03-11

现在好多新妈妈都是职业女性,而且很多妈妈的身材对工作很重要,比如公司职员、演员、模特等,又想生宝宝又想保持身材,这样的矛盾怎么解决呢?有的妈妈 产后早早开始她的减肥计划,一位年轻的妈妈,孩子刚满月时就开始跑步,而且每顿饭只吃一点羹汤,六个月后,她的体重就由70公斤降至50公斤,随后由于经常发生头晕、头痛、失眠,令她很不舒服,不想再减肥了,但体重抑制不住的下降,而且精神状态越来越差,甚至影响到工作,