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产后小肚子怎么恢复

女 | 32岁 2018-03-11 有2个回复

问题描述:我产后产后肥胖.和蜂蜜加醋可以减肥吗?

回答

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何曼妮

已帮助网友:1442 2018-03-11

由于在产前和产后该吃大量补品,致使过多摄入热量,加之产后不加强运动就会形成肥胖,建议最好不用使用减肥药物,对身体的伤害大,还会导致内分泌紊乱的,平时饮食注意清淡少油腻,另外注意加强运动,
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陈凤怡

已帮助网友:3338 2018-03-11

要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果,