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牛肉的做法大全

女 | 55岁 2018-03-12 有2个回复

问题描述：去年的时候被检查出血脂偏高,划入了糖尿病人的行列,我感觉很不幸运,但是也没有办法,大家都知道这是一种吃的病,所以我会不会是应该吃什么不吃什么而分析,最近为可不可以吃牛肉而各有分歧,

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熊平安

已帮助网友：3558 2018-03-12

要看牛肉是不是以属于以下几种．1.忌吃高胆固醇食物,高脂肪食物如动物内脏,蛋黄,松花蛋,巧克力,肥肉,油炸食品,蛋糕,点心,油条等,以及辛辣刺激调味品,烟酒等等.2.多食富含高蛋白的食物,蔬菜及新鲜水果.适量进食瘦肉,鱼,鸡以及豆类制品.3.尽量用植物油烹调,忌用动物油,以蒸,烩为主,避免炸,煎.祝你健康

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-03-12

可以的,不会导致不好的影响的.不要担心.
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟, 酒,避免情绪激动. 多吃芹菜,尤其是其根,可以有辅助的降压作用.

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