问题描述：胸部怎么变小
胡世春
已帮助网友：2400 2018-03-12
可以采取有氧运动的方法,最好的是骑单车,配合腹卧撑的练习,可以提升肌肉的结实度,定会有意想不到的效果,
吴名波
已帮助网友：3632 2018-03-12
将胸部裹上保鲜膜,然后每天慢跑20分钟,让身体发汗,然后再进行20分钟的跳绳,如此下来大约3个月,可以使胸部脂肪减少约一半,是一个百用百灵的好方子,建议您试用一下,祝您幸福
