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小王子麦烧(海苔味)减肥

男 | 27岁 2018-03-12 有2个回复

问题描述:都怪自己的肥胖身材,一直都没有找到男朋友,而且现在又要上班没有时间可以减肥,想改善一下饮食看看怎么样先,小王子麦烧(海苔味)减肥有用吗

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-03-12

想要在减肥,你可以使用枸杞消水肿减肥食谱:早餐:薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝,中餐:黄花菜1盘、米饭1/2碗,晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝,本日瘦身食谱主要利用枸杞达到消除水肿的作用,比较适合一周食用,只要连续食用一周就可达到减肥,

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-03-12

早饭人体能消化的非常好,大量食物都能被很好的吸收,所以早上多吃点没有太大关系,主要是晚上,晚上只要控制住少吃或者不吃,减肥就能有效果,像你早上吃的也少,中午吃的也少,怕是你时间一长就坚持不住了,所以早上可以适当吃一点,以免饿的不行后晚上大吃,而导致减肥计划全盘落空