月子期间吃什么
女 | 26岁
2018-03-12
有2个回复
问题描述：月子里的女人吃什么东西好老婆的预产期快要到了,所以提前多做月子的资料,月子里的女人吃什么东西最好?女人月子期间吃什么好?
回答
坐月子吃什么最好?中药食疗也要对症,不可自行乱补,身体正常的产妇不需要药物进补,可针对症状用些中药,配合食疗调理,如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳;产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤,润肠通便,可吃些红糖散去寒气,由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多,所以饮服红糖后新妈妈会感觉全身温暖,红糖里的铁、锌、镁、铜等物质,还有补血、生乳、止痛的效果,
