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如何让胸变小

女 | 25岁 2018-03-13 有2个回复

问题描述:如何让胸部变小,变得更你自然?

回答

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-03-13

少女乳房过大,需要进行充分的全面体育锻炼,以减少全身的脂肪,同时,还要多做胸肌群的力量练习,以消耗胸部多余的脂肪,除了做俯卧撑等增强胸肌群力量的练习外,臂慢上举,由前至上举,由前慢下落,每次做20~30次(或尽力做,不限制),要求上体直,臂直,肩自然,有上提胸肌群的感觉,

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-03-13

盐水按摩胸部可以使胸部变小,没有这样的说法,只能说可以刺激胸部的血液循环