快速减肥方法大全
女 | 22岁
2018-03-13
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问题描述：今年22岁,刚刚大学毕业准备找工作,但是由于身体很胖,所以错过很多机会,自己也很自卑,我很着急,压力好大,我不知道我该怎么办?
回答
最快的方法就是吸脂减肥法,吸脂减肥是利用负压或辅助于超声波高频电场等物理手段将脂肪击碎,再通过皮肤小切口将做吸脂管插入皮下脂肪层,利用负压的吸力将人体局部堆积的皮下脂肪去除,以达到减肥肉及改善体形的目的,
脂肪细胞的数目会增加到到孩提时代为止,此后脂肪细胞就会维持在固定的数量,肥胖是脂肪细胞自身的体积变大引起的,所以手术减少脂肪细胞后,就算脂肪细胞肥大成2倍,面部抽脂部位肥胖也不会很明显,抽脂过程中,吸脂管会经过脂肪细胞层很多次,吸脂管经过的部位在手术后疤痕组织化而在脂肪细胞层间形成坚固的网膜,就算肥胖,脂肪细胞的体积也受限制,更多详情可以点击咨询,
减肥是循序渐进的过程,减重速度过快则主要减少的是身体中的糖原和水分,而与脂肪消耗关系不大,还会给健康带来许多不利影响,世界卫生组织规定:健康减肥应该遵循每周减0.5~1公斤的匀速减肥原则,目前健康减肥主要通过健康饮食,适量运动,合理用药相结合来减肥,饮食上可以多吃蔬菜,蛋白质类等食物,食物多流质、粗糙的,细嚼慢咽,每天进行一些需要耐力的运动,坚持运动,目前市场上很多减肥产品是保健品,建议减脂选择国药准字OTC减肥药,如山东新时代药业生产的 舒尔佳 奥利司他胶囊,是长效和强效的特异性的胃肠道脂肪酶抑制剂,安全性高,为非中枢神经作用减肥产品,符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素,减肥是为了更健康,不能只求减的快,舒尔佳是真正减脂肪的药品,尤其是对于脂肪囤积多的腹部等减的更明显,结合健康饮食及运动,能达到更好效果,建议针对个体情况,选择适合自己的减肥方法,Zhm
