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产妇西兰花的做法

女 | 23岁 2018-03-13 有2个回复

问题描述：剖腹产女孩九斤现在已经19天现在产妇180斤,产妇一天喝多少牛奶好? 饮食应怎么注意小孩应注意些什么?产妇一天喝多少牛奶好? 饮食应怎么注意小孩应注意些什么?产妇和小孩需要注意什么?

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李娜

已帮助网友：3175 2018-03-13

产妇饮食应注意:每日饮食应少量多餐.每天早上喝牛奶250g.多饮水和补充汤类的食物.食物应多样化,粗细合理搭配,每天食用一定量的粗粮,豆类,蔬菜和水果.增加含钙丰富的食物,如乳制品,带骨肉,虾皮,海产品.

周兰媚

已帮助网友：3721 2018-03-13

一注意:保暖,防止空调病.孕妇在冬季应注意保暖,力求室温稳定,不宜过高,早晚外出时更应预防着凉受寒.避免随意外出,更不能到影剧院,超市,商场等人多的公共场所去.如果家人和单位中有患病者更要少接触.使用空调取暖时,应开启门窗通风换气,连续使用空调,要经常把窗留有3～4cm的缝隙,加强新鲜空气的流入,保持室内空气的新鲜.

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