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跳绳能长高吗

女 | 16岁 2018-03-13 有2个回复

问题描述：跳绳能长高吗? 我平均每天跳绳1万2000个跳绳能长高吗? 我父亲170 母亲156 才160左右我还能长高吗. 会不会我发育比较迟?

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wangwen

已帮助网友：2477 2018-03-13

你这个我建议你到医院做一个骨骺线检测,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失! 另外注意保证充足的休息时间和质量啊.多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆,跳高或引体向上等体育运动.,

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-03-13

跳绳有一定作用. 还是有可能长高的啊.有的25岁都还可能长高的啊.身高问题首先应当考虑跟先天遗传有关,其次考虑跟后天的营养失衡,心理过度压抑等不利于长高的因素.

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