孕后期便秘
女 | 23岁
2018-03-14
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问题描述：一直都有便秘的毛病,孕前每天早上喝水下蹲后还可以解决,怀孕后就很难办了,早期还可以按以前的方法,现在怀孕35周了,便秘更加严重,以前的方法也没用了,吃水果和粗纤维食品也不行.我该怎么办?可以喝点竹叶水或者其他的吗?了!
回答
便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁 辛辣食物.养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯. 就一定会改善. 另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
