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坐月子饮食注意

女 | 26岁 2018-03-14 有2个回复

问题描述:孩子刚出生,坐月子期间注意些什么

回答

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吴静雯

已帮助网友:4956 2018-03-14

咸淡适宜:从科学的角度上讲,产妇的月子餐应该咸淡适宜,应少加一些调味品及食盐,这样除了可以促进产妇的食欲,对产妇的身体恢复也是有益的,

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何曼妮

已帮助网友:1442 2018-03-14

少食多餐:由于产妇刚生完宝宝,胃肠功能减弱,蠕动减慢,如果一次进食过多 月子里一般的习惯是以摄入鸡、鱼、蛋、肉为主,如果荤食过量,不利于胃肠蠕动,会影响消化,降低食欲,