回答
1,回奶时可以采取胀回法,任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回.在回乳期必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间.自疗回奶中见乳房胀疼,可以用温热毛巾外敷,并进行从乳房根部到乳头的推揉
2,药物方法阻止乳汁分泌.服用维生素B6,每次200毫克,每日3次,连服3天.（适用于哺乳开始后和断奶前,或 用炒麦芽50至100克,加水煎服,每日1剂,连服3天 .
孩子断奶后夜里可根据情况渐渐减少奶量.一般睡前喂一次,夜里喂一次就行了.
您的情况还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品,适当的运动以增强体质,祝您身体健康!
