问题描述：我胸部小,早上吃花生黑豆黑芝麻豆浆,下午吃花生炖猪脚,可是我又怕胖,我这样吃胸部会大吗,会不会胖啊
王涛
已帮助网友：4421 2018-03-16
根据描述的问题分析会有帮助的,身体的成比例的,建议顺其自然即可,
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-03-16
1.用餐中饮用芝麻豆浆减肥效果最好,因为豆浆在消化吸收过程中会持续发挥瘦身效果,用餐前喝豆浆也非常合适,可以增加饱腹感,防止吃的过量,另外,豆浆要在上午 到傍晚的时间喝才减肥,夜间尽量不要喝,夜间多不活动,容易囤积脂肪,2. 搭配膳食纤维丰富的食品,功效加倍,添加膳食纤维丰富的食品,不但可以增加饱腹感,丰富味道,还可以增强瘦身效果,
