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酸辣粉的主要成分是淀粉,淀粉主要提供的是碳水化合物,碳水化合物是人类最主要的供能物质,如果碳水化合物摄入过多而你的运动量又很少就会造成能量过剩,会转化为脂肪储存在体内,从而导致发胖,而制作酸辣粉又要加进很多油,热量相当高,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用,
酸辣粉的主要成分是淀粉,淀粉主要提供的是碳水化合物,碳水化合物是人类最主要的供能物质,如果碳水化合物摄入过多而你的运动量又很少就会造成能量过剩,会转化为脂肪储存在体内,从而导致发胖,而制作酸辣粉又要加进很多油,热量相当高,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用,