问题描述：山椒凤爪牙的热量是多少?吃多了会不会有影响,在减肥,,
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-03-18
山椒凤爪牙的热量(以100克可食部分计)是238大卡(995千焦),单位热量适中,每100克山椒凤爪牙的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%,
何伟文
已帮助网友：2756 2018-03-18
减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽,下一餐要等到感觉饿再进食,不饿就是到吃饭时间也不能吃,平时多吃些水果和蔬菜,减肥效果很好,刚开始的一周,重量会迅速减掉2公斤左右,慢慢就减的很平稳,记得要坚持不懈的去做,才会有效果,减肥就是这么简单,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分饱,
