问题描述：晚上运动的时候,却突然腿部肌肉痉挛,疼的厉害,是什么原因?
王志强
已帮助网友：3053 2018-03-18
痉挛即肌肉抽筋,腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起,平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果仍无改善,就应到医院检查治疗,
熊平安
已帮助网友：3558 2018-03-18
脱水和体内电解质的平衡失调有关,此种抽筋最常发生在运动员的身上,尤其是在炎热的天气下运动最易发生,典型的中暑性痉挛是于炎热的环境下工作一或二小时后发生；中暑性痉挛甚至在活动结束后的18小时之内皆可能发生,且可能在持续几天内肌肉皆有不正常的现象,中暑性痉挛多发生在手掌、手臂及腿部的大肌肉上,有时一些女性短跑选手也会在腹壁发生中暑性痉挛,
