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脱发有点严重该怎么办呢?

女 | 22岁 2018-03-18 有2个回复

问题描述：最近一段时间发现自己经常脱发,房间里厕所里到处都有头发,让我觉得有些着急了,而且头发又稀又少,最近都不敢扎头发了,经常看到头皮,特别是头的两侧,让我觉得很当心,

我也要咨询

廖元兴

已帮助网友：1820 2018-03-18

你好。脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;
还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发

王志强

已帮助网友：3053 2018-03-18

您好，根据您所描述的，脱发有点严重有可能是气血亏虚所导致的，平时要注意多吃一些补血补气的东西，可以炖一些汤里面加一些枸杞北芪当归之类的东西，也可以多吃桂圆红枣，另外也可以多吃一些黑芝麻，都有助于长发，不要经常烫发染发，

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