做月子怎么吃榴莲
女 | 28岁
2018-03-19
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问题描述：宝宝今天是第12天了,朋友来家里看我买的大榴莲,不知道我能不能吃呀,吃这个会不会上火呀,听说榴莲太热,可榴莲不是大补吗,听说一颗榴莲胜10只老母鸡,我能不能吃榴莲?
回答
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源, 一般健康人都可食用, 妇女生产后可用之来补养身体, 不过每天不超过100克, 购买时挑选,成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到一股酒精味时,一定是变质了,千万不要购买,
