您的位置： 99健康问问 >内科 >消化内科 >便秘 >怀孕中期需注意

怀孕中期需注意

女 | 26岁 2018-03-20 有2个回复

问题描述：怀孕十六周了,已经步入中期了,不知道平时要注意些什么呢,因为现在宝宝已经开始在发育了,应该跟之前吃的不一样了吧,我胃口已经变得很好了,而且很容易饿呢,暂时还没有别人说的便秘的现象,

我也要咨询

唐静琪

已帮助网友：4880 2018-03-20

孕中期应做到缺什么,补什么,缺多少,补多少,既要注意营养不良,又要防止营养过剩,切忌盲目乱补,一则是避免营养不均衡,二则是避免孕期过胖,产后减肥困难,要结合孕中期供给量标准,注意饮食机构安排,荤素搭配,粗细配合,混合摄入,花样齐全,真正使机体处于营养平衡的良好状况,

张芝芳

已帮助网友：2696 2018-03-20

怀孕初期一般要补充叶酸,到了中后期就要补充钙剂.多注意休息,多吃些有营养的东西,少去人多的地方,不要干重活,还有最重要的就是保持好心情!
建议5个月后补钙,最后1个月不要再补钙,多走动走动晒晒太阳,吃应季的水果.保证睡眠.

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。