问题描述：白天总是犯困没精神是什么原因,注意力也不那么集中了,有事看一段很短文字都懒的看,这是怎么了?
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-03-20
对于你你现在的情况,主要还是和本身的体制下降有很大的关系,主要还是考虑本身出现了气虚的情况指导意见:我建议你首先是饮食注意营养均衡,多吃一些补气血的食物,晚上保证自己有个号的睡眠,多锻炼,增强本身体制,可以吃一些西洋参
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-03-20
按照你的描述,你的情况有可能是没有休息好导致的,指导意见:你的情况有可能是没有休息好导致的,建议晚上的时候你要早点休息,并且中午的时候也是需要是个午觉的,
