预防产后风湿
女 | 25岁
2018-03-21
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问题描述：女刚生完宝宝一个月了,月子期间我都很小心易易的可还是感到肩膀关节处冷的时候就有些凉嗖嗖的,生时候就不小心落下了风湿的毛病,现在没到刮风下一阴天关节就疼,我怕我也会跟妈妈一样, 产后风湿怎么预防?
回答
注意保暖,防止诱发产后风,但是房间也不要过于密封,一点气也不透,选择天不太冷,无风,日光充足的时候开窗换气,床不要靠近窗口或正对窗口,必要时产妇与婴儿可暂去别的房间休息或活动,多洗澡,勤换衣,至少每周洗澡1次,天较暖,阳光好时,产妇和婴儿穿暖包好,一同晒晒太阳有利健康,一周后可起床活动,做些力所能及的事,可使身体很快得到恢,
