问题描述：叉烧的热量是多少?平时可以常吃吗?
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-03-21
叉烧的热量(以100克可食部分计)是194大卡(811千焦),单位热量适中,每100克叉烧的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%,
罗正强
已帮助网友：4400 2018-03-21
叉烧肉多用五花肉,脂肪含量较高,减肥期间不宜常吃,同时建议选择纯瘦肉食用,1片叉烧肉(10.0克) 28大卡标准(100克) 279大卡
