问题描述：经常吃面条,我认为吃面条不吃饭就能减肥,这样可以吗?
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-03-21
面条不属于高热量高脂肪食物,是淀粉类食物,但同样不会起到减肥的可能,建议您可以多参加锻炼,注意规律饮食,只吃面条不会起到减肥效果的,节食伤身,可以多吃水果蔬菜,不要吃零食,可以起到减肥效果,
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-03-21
面条是高热量食物的,当然含有很多蛋白质的,这样吃,反而有利于长胖的,因此,建议你还是不要光吃面吧!你要减肥的话,得从锻炼、饮食一体化做起的,这样才有效果的,
