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可可泥在挤压过程中,去除了脂肪,剩下的固体原料被称为可可油饼,这些油饼经过碾磨形成了可可粉,可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素,能有效促进肌肉和身体的反射系统,并刺激血液循环,达到减肥的功效,
一、可可粉+豆浆减肥法 材料:可可粉+豆浆 做法:将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中,搅拌即可饮用, 吃法:早晚各一次,连续食用3-4周效果明显, 功效:可清热解毒,加强脂肪燃烧,另豆浆中含大量食物纤维,本身带有少许甜味,可令味道更美, 饮食注意: 1、可可豆浆可替代早餐,无须再进食其他食物, 2、晚餐只喝一杯可可豆浆,再搭配一个水分多,糖分少的水果, 二、可可粉+龟苓膏减肥 材料:可可粉、原味龟苓膏一盒, 做法:在龟苓膏中加入可可粉一勺,切块后即食, 吃法:早中晚餐前各一盒,连续2-3周,效果逐渐明显, 功效:可利尿,排除肠道长期堆积的毒素,达到轻松瘦腰腹的效果,
