您的位置: 99健康问问 >其他症状 >月饼的热量
man

月饼的热量

女 | 28岁 2018-03-21 有2个回复

问题描述:冰皮月饼热量多少,一天吃一个会胖吗

回答

头像

谢武龙

已帮助网友:3295 2018-03-21

一天最多吃一个,而且选择早上或中午吃比较好.冰皮月饼、豆沙馅还有水果馅的相对热量较低,适量即可,结合多运动,很重要的

头像

何伟文

已帮助网友:2756 2018-03-21

一块普通型的莲蓉月饼的总热量是5277.30千卡,
一个普通型的豆沙包的总热量是4272.40千卡,
月饼是糕点类,吃东西应该讲究搭配营养 吃月饼的同时可以加杯鲜奶调解