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五月鲜桃的热量

女 | 24岁 2018-03-23 有2个回复

问题描述：我超爱吃鲜桃,这是我最喜欢的水果,但是我发觉最近一段的减肥都没有收到成效,是吃太多桃子了吗?五月鲜桃的热量是多少?

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黄文飞

已帮助网友：3034 2018-03-23

五月鲜桃的热量(以100克可食部分计)是39大卡(163千焦),
每100克五月鲜桃的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%,

张月玲

已帮助网友：2082 2018-03-23

热量:39 大卡（100克可食部分）,
减肥期间适当的吃水果是有好处的,但建议不要过量,水果糖份也挺多的,

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