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不孕不育平时做哪些护理?

女 | 26岁 2018-03-23 有2个回复

问题描述：我跟老公两人好不容易才在一起的,刚结婚就想早点生个孩子,为了想要孩子老公都把抽烟喝酒的习惯都给戒掉了,没避孕半年多了还是没怀上孩子,不孕不育平时该进行哪些护理?

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郑雯婧

已帮助网友：2581 2018-03-23

你好，对于你说的情况考虑，男性不育患者在日常的饮食应该注意均衡，多食含锌的食物和补充干果类营养，避免过多的脂肪摄入和多饮水。另外，还应多食海鲜类产品和减少肉类的进食。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。

沈丽瑶

已帮助网友：1535 2018-03-23

你好，要注意自我保护，减少不孕的发生，对一些可能影响生育的工作应当注意防护，应避免接触放射线和对身体有害的物质，如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。

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